kandungan wortel
wortel atau sayuran yang terkenal dengan nama latinya daucus carota, dengan zat besi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. wortel bukan sayuran asing yang tidak terkenal dapat di olah menjadi sop, capcay,bakwan dll
jenisnyapun bermacam macam dengan kasiat dan kandungan
wortel orange
vitamin A yang tinggi sebesar 12000si, 24 kalori, 1,2 gram protein, lemak 0,3 gram, hidrat arang 9,3 gram, kalsium 39 miligram, fosfor 37 miligram, besi 0,8 miligram, vitamin b 10,06 komposisi vitamin di hitung dalam 100 gram.
wortel putih
tanaman asli eropa namun wortel nya berwarna putih memang tidak memiliki pigmen warna yang menarik namun di percaya bisa membuat stamina terjga.
wortel ungu
wortel yang di yakini sebagai antioksida penangkal radikal bebas karna kandungan pigmen , anthocyanin, dan alfa tumbuhnya di daerah afganistan turki
wortel merah ini di temukan di daerah india, jepang, dan cina vitamin A banyak di gunakan untuk menyembuhkan kangker prostat
wortel kuning
wortel yang kaya vitamin xanthopolis dan uletin bisa menyehatkan indra pengelihatan mata dan mencegah kangker
0 komentar:
Posting Komentar